Гигиена полости ртаЗубы и десны человека созданы самой природой для колоссальных нагрузок при пережевывании пищи. Они очень уязвимы к воздействию пищи, которую мы употребляем. Если не соблюдать гигиену полости рта, то можно лишиться всех зубов, даже идеальных от природы. А больные зубы могут стать причиной опасных осложнений.
1.Чистить зубы нужно 2 раза в день не менее 3 минут!
2.Щетка в вашем случае должна быть с минимальной жесткостью
3.Менять щетку нужно максимум(!) 1 раз в 3 месяца (как видите, во время беременности сроки смены щетки и длительность чистки несколько изменяются)
4.Щетка должна быть только с искусственной щетиной
5.Утром чистите зубы кальций- или фтор- содержащими пастами, а вечером - пастами с противовоспалительным эффектом
6.Полощите рот после каждого приема пищи (зубными ополаскивателями и эликсирами)
7.Лечебный сбор для укрепления десен: возьмите в равных частях кору дуба, траву шалфея, эвкалипта, тысячелистника, зверобоя, спорыша, крапивы, ромашки, цветы календулы. Приготовьте настой: залейте кипятком, а через пол часа процедите. Полощите рот несколько раз в день по 10-15 минут.
ВНИМАНИЕ! Не пейте этот настой, ни в коем случае, принимать внутрь некоторые из трав нельзя. Не пугайтесь - этот сбор специально разработан для будущих мамочек, он не приносит вреда, если использовать его по назначению
8.Регулярно массируйте десны, добавив капельку зубной пасты, большим и указательным пальцами изнутри и снаружи, по направлению от зуба к деснам. - Ирригатор.
Ирригатор появился в нашей стране сравнительно недавно. Сегодня он считается самым современным и модным средством гигиены полости рта. Его рекомендуют стоматологи и с удовольствием покупают наиболее продвинутые пациенты. В Европе же им пользуются почти все, причем не только дома, но и на отдыхе, и в командировке, и даже в дороге. Мы решили расставить все точки над «i» в вопросах применения этого чуда стоматологической техники. Итак, ирригатор… | |
- Новая эра в уходе за полостью рта
В июле 2008 г. в Москве прошла презентация новых моделей электрических зубных щеток и центров Philips с технологией Sonicare. Участники презентации - представители прессы с интересом восприняли выступление Ger Van Der Bijl, директора по развитию направления «Продукция для гигиены полости рта» компании Philips. В своем докладе он подробно остановился на современных тенденциях в профилактике заболеваний полости рта. | |
- Как самостоятельно сохранить десны здоровыми?
Как правило, самым распространённым поводом для визита к стоматологу является зубная боль. Крайне редко мы посещаем зубной кабинет с целью профилактики, чтобы провести осмотр зубов для своевременного выявления тех или иных дефектов. А уж на такие «мелочи», как кровоточивость дёсен, практически никто не обращает внимания. Между тем это признак серьёзного заболевания — пародонтита. | |
- Зубная паста: о чем молчат рекламные ролики.
Итак, признаем, что здоровье зубов и полости рта - крайне важная вещь. На повестке дня один вопрос: что делать, чтобы зубы были здоровыми? Почаще смотреть рекламные ролики про улыбчивых актеров - «стоматологов»? Или внимательнее читать проплаченные статьи в глянцевых журналах с белозубыми красавцами? Или, может, использовать в качестве ориентира работу дизайнера упаковки зубной пасты? | |
- Профилактика болезней зубов – путь к здоровью и долголетию.
Сложная экологическая ситуация, недостаточный уровень гигиены ротовой полости, низкое содержание фтора в питьевой воде, качество питания (в частности культура потребления углеводов), социально-экономические условия жизни населения, обуславливают возрастание факторов риска, ведущих к возникновению кариеса и болезней пародонта. | |
- Курение – это известный вред для здоровья.
Курение – это известный вред для здоровья. Собственного мнения на эту тему не имеет только лишь, пожалуй, ленивый. Тем не менее, все улицы буквально увешены рекламными щитами, призывающими попробовать новые сигареты улучшенного вкуса и качества. | |
- Как правильно чистить зубы.
Превосходная зубная щетка и правильно выбранная зубная паста не являются достаточной гарантией того, что ваши зубы приобретут сияющую белизну и будут совершенно чистыми: в действительности, по-настоящему важной является правильная техника чистки зубов. | |
- Индивидуальная гигиена полости рта
Правильный уход за зубами - это признак культуры. Неприятный запах изо рта препятствует общению, а иногда даже может стать причиной социального неблагополучия, ведь в наше время фирмы желают иметь сотрудников идеальных во всех отношениях. Что такое индивидуальная гигиена полости рта и зачем она нужна | |
- Профилактика и гигиена полости рта
Сегодня все большее число людей понимают, что красивые зубы- это элемент культуры, определяющий современного человека, это символ здоровья и преуспевания. Но несмотря на то, что разговоры о необходимости правильно и регулярно чистить зубы набили оскомину, многие пренебрегают этими правилами. | |
- Уход за зубами. Гигиена полости рта.
Многих проблем с зубами можно избежать, если соблюдать основные правила гигиены полости рта. Именно о них, а также о средствах для гигиены полости рта и пойдет речь в статье. | |
- Зубная паста. Какую выбрать?
Зубная паста должна обладать дезодорирующим и освещающим действием, хорошо удалять остатки пищи и мягкий зубной налет, быть приятной на вкус. У качественной зубной пасты должна быть кремообразная консистенция, хорошо пениться при чистке, не засыхать при длительном хранении. Современные пасты не только обладают дезодорирующим и очищающим эффектом, но так же оказывают лечебно-профилактическое действие, благодаря содержанию специальных добавок. | |
- История зубной пасты
Упоминание об уходе за зубами и соответствующих средствах встречается уже в письменных источниках Древнего Египта. Так, например, в одном из найденных манускриптов описывается рецепт некоего средства, в состав которого входили следующие ингредиенты: пепел внутренностей быка, мирра, растертая яичная скорлупа и пемза. К сожалению, способ применения данного средства остался загадкой, но по предположениям ученых, полученная смесь должна была втираться в зубы пальцами, так как, насколько известно, специальные палочки, предшественницы зубных щеток, к тому времени еще не были изобретены. Но начало было положено. | |
|